桜寿のさと伊都に併設しているデイサービスでは、足の運動を兼ねたレクリエーション「足で引き寄せタイムレース」を行いました。
3メートルのビニールシートを敷き、その先に水を入れたペットボトルを立てます。
椅子に座り、足の裏を使ってビニールシートを少しずつ手前に引き、ペットボトルをゴールまで引き寄せるゲームです。
足の裏だけを使うため、力加減やタイミングが意外と難しいレクリエーションです。
ゲームが始まると、ペットボトルが途中で倒れてたり、なかなか進まず途中で止まる場面もあり、あちこちで歓声と笑い声が聞こえてきました。
慎重にゆっくり引き寄せる方もいれば、勢いよく引いて一気に近づける方もおり、それぞれの作戦でチャレンジ。
上手にゴールできた時には、大きな拍手と歓声が起こりました。
楽しみながら足の筋力や足指の動きを使うことができ、皆さん笑顔で参加されていました。